Paremmat tavat, parempi terveys
Proabit auttaa sinua rakentamaan terveellisiä tapoja pysyvää positiivista muutosta varten.
Aloita
Suun sairaudet koskettavat puolta maailman väestöstä – Vaikka ne ovat suurelta osin ehkäistävissä.
- Suun sairauksiin kuuluu useita kroonisia sairauksia, jotka vaikuttavat 3,5 miljardin ihmisen hampaisiin ja suuhun.
- Hoitamattomasta karieksesta kärsii 35 prosenttia ja parodontiitista 10,8 prosenttia maailman väestöstä.
- Suun sairauksilla on yhteisiä riskitekijöitä muiden tarttumattomien sairauksien kanssa, mukaan lukien sosiaaliset ja kaupalliset terveyteen vaikuttavat tekijät.
Peres et al., Oral diseases: a global public health challenge, Lancet 2019.
13,00 € – 17,00 €
- Tehosta tapoja 21 päivän muistutuspalvelulla
- Hampaat tulisi harjata kahdesti päivässä
- Päivittäiset muistutukset ja palaute
Harjaussuositukset
- Milloin harjata? Sekä aikuisten että lasten tulisi harjata hampaansa ennen nukkumaanmenoa ja vähintään vielä kerran päivän aikana.
- Kuinka usein? Sekä aikuisille että lapsille suositellaan hampaiden harjausta vähintään kahdesti päivässä, tarvittaessa avustettuna.
- Kuinka kauan? On tärkeää harjata hampaita riittävän pitkään, jotta kaikki pinnat puhdistuvat tehokkaasti. Tämä kestää yleensä noin kaksi minuuttia, riippuen hampaiden lukumäärästä.
Mikä on paras hampaiden harjauksen ajankohta, tiheys ja kesto? (Konsensus hampaiden harjauksesta, visuaalinen opas, FDI 2023).
